jeudi 28 juin 2012

Le feng-shui pour mieux dormir


Vous dormez mal ? Peut être que votre chambre n'est pas feng-shui ! Voici quelques astuces pour retrouver la zénitude :


- Positionner votre lit de façon à avoir la tête au nord et le plus éloigné possible de la porte d'entrée.


- On élimine les ordinateurs, portables, jeux vidéos, télévision.....Et les miroirs ! Ils renvoient des énergies néfastes pour votre sommeil.


- Les couleurs ont aussi leur importance : optez pour des couleurs froides et claires sur les murs comme le mauve, le blanc, le gris ...Et réchauffez l'atmosphère avec des teintes plus chaudes pour les rideaux ou la literie.


- Veillez à un air sain en aérant régulièrement et en parfumant la chambre avec des huiles essentielles (orange douce, mandarine, lavande favoriseront un bon sommeil).


- Du rangement ! Et oui une bonne circulation de l'énergie est la clé du feng-shui. Grand ménage pour que plus rien ne traîne ! 


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