Si vous deviez n'en avoir qu'une ce serait celle ci !
L'huile essentielle de lavande vraie ou officinale (Lavandula angustifolia) à un large spectre d'action.
Principalement, elle est régulatrice du système nerveux, cicatrisante cutanée et antalgique. Quelques conseils :
- Stress et Sommeil : 2 gouttes pures sur l’intérieur des poignets ou sur le plexus solaire
- Plaie, brûlure, piqûre d'insecte : 1 à 2 gouttes localement (2 à 3 fois par jour)
- Crampes, douleurs, rhumatismes : 2 à 3 gouttes en massage localement
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